精神的ストレスは人を暗くする 糖尿病にいちばん悪いことは、ストレスです。 私も、食事制限、運動療法で頑張っていますが、どうしても両親の介護、,仕事 のストレスがたまり、睡眠不足で糖尿病もあまりよくなりませんでした。 そこで、糖尿病の仲間にきいた…